Terça-feira, 04 de Julho de 2015
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Agência Brasil
A prática de atividade física melhora a qualidade de vida de
pessoas com asma
Por muitos anos, pacientes com asma
recebiam de seus médicos a orientação de evitar exercícios físicos e assim
reduzir as chances do broncoespasmo, o conhecido fechamento das vias aéreas que
gera dificuldades de respirar. No entanto, estudo da Faculdade de Medicina da
Universidade de São Paulo (USP) mostra que os sintomas da asma diminuem em até
70% quando o paciente pratica exercícios aeróbicos.
“Pode dançar, caminhar na praia, andar de bicicleta, o que mais agradar à pessoa”,
destacou o fisioterapeuta e professor da USP Celso Carvalho, que coordenou a
pesquisa.
O estudo testou a reação de 58 pacientes asmáticos, divididos entre os que se
exercitavam por 35 minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo que
não fazia atividade física. “Avaliamos a hiperresponsividade brônquica, que é
quando o asmático tem as vias aéreas irritadas pelo ácaro, pó, poeira”,
explicou o professor. O experimento durou três meses.
Os cientistas observaram que era necessária quantidade maior de alérgenos
(pó, poeira, ácaro) para fazer a via aérea fechar. A conclusão do estudo foi
que a inflamação diminuiu significativamente entre aqueles que praticaram
exercícios. “Isso sugere de maneira bem importante que o exercício é
anti-inflamatório e melhora a qualidade de vida do paciente”, ressaltou.
A prática de atividades físicas também
reduziu pela metade a ida ao pronto-socorro, que costuma ocorrer durante crises
de asma, mesmo em pacientes que usam medicação adequadamente. De acordo com
Carvalho, todos os participantes do estudo tomavam remédio para asma, uma
condição que também deve ser observada pelos asmáticos interessados em iniciar
a prática de exercícios.
Segundo Celso Carvalho, o broncoespasmo pode acontecer no momento da atividade
física de alta intensidade, por isso o acompanhamento médico e o uso de
medicação são essenciais.
Agência
Brasil